微头条

面条

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  • 面条越筋道越营养_口感

    由于小麦粉不同,制作出来的面条口感是不一样的。一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。北方为了使面条更筋道,会加一些盐来饧面。加些盐来促进…[详细]

    2019-10-21 21:37 分类:健康
  • 面条越筋道越营养_口感

    由于小麦粉不同,制作出来的面条口感是不一样的。一般来说,吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充人体所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。北方为了使面条更筋道,会加一些盐来饧面。加些盐来促进…[详细]

    2019-10-20 21:34 分类:健康
  • 血糖高不能吃面食?吃面食的这些门道儿你都知道吗?_患者

    虽然面食的血糖生成指数偏高,但是只要控制好量,学会合理搭配,掌握一些饮食小窍门,糖尿病患者照样可以享受面食。 所以,虽然面食GI偏高,但是只要控制好量,学会合理搭配,掌握一些饮食小窍门,糖尿病患者照…[详细]

    2019-10-18 21:51 分类:健康
  • 面条吃多了会发胖吗?从和面到配菜都有窍门,学会了营养又减肥_热量

    其实不管米饭还是面条本质都是一样的,都是碳水化合物,米和面里同样含有少量的脂肪、蛋白质、纤维素,还有一些维生素、微量元素等。同样煮面条,在水里煮的时间久一些大量吸水后,每百克湿面条热量降至110大卡…[详细]

    2019-08-04 21:38 分类:健康
  • 儿科医生妈妈:如何让宝宝爱上吃主食_营养

    米饭颜色大冒险——彩蔬焖饭营养好可以将蔬果制成泥糊和面制成彩色米糕,不仅改变了单一的颜色,而且增加了蔬果的天然味道和营养,丰富了视觉感受,增添了味道口感,同时营养加倍,更能召唤宝宝的食欲。肠粉加上肉沫、…[详细]

    2019-08-01 21:53 分类:健康
  • 儿科医生妈妈:如何让宝宝爱上吃主食_营养

    米饭颜色大冒险——彩蔬焖饭营养好可以将蔬果制成泥糊和面制成彩色米糕,不仅改变了单一的颜色,而且增加了蔬果的天然味道和营养,丰富了视觉感受,增添了味道口感,同时营养加倍,更能召唤宝宝的食欲。肠粉加上肉沫、…[详细]

    2019-07-31 21:44 分类:健康
  • 为什么二伏要吃面?面条过水,会损失营养吗?_凉面

    夏季与其他季节最大的区别在于气温很高,导致人体的消化吸收能力减弱,胃肠道分泌的消化液变少,所以,在夏天,人们既需要营养,又不能摄入太难消化的食物。 不过需要注意的是,人体内胃肠道是热的,突然进来凉东西,…[详细]

    2019-07-23 21:35 分类:健康
  • 二伏吃面有诀窍,粗粮和面、蔬菜做卤,营养又减肥、还能保护血管_含量

    在夏季三伏天里,也有“头伏饺子、二伏面”的说法。所以主食尽量多吃膳食纤维和B族维生素含量高的粗粮,而面卤需要增加蔬菜的比例,尽量少吃油腻的卤。 胡萝卜丝和黄瓜丝,颜色鲜艳口感清爽,也是比较受欢迎的吃面配菜…[详细]

    2019-07-22 21:45 分类:健康
  • 为什么二伏要吃面?面条过水,会损失营养吗?_凉面

    夏季与其他季节最大的区别在于气温很高,导致人体的消化吸收能力减弱,胃肠道分泌的消化液变少,所以,在夏天,人们既需要营养,又不能摄入太难消化的食物。 不过需要注意的是,人体内胃肠道是热的,突然进来凉东西,…[详细]

    2019-07-22 21:35 分类:健康
  • 日本“流水面”被称为最脏美食,却每天座无虚席,来晚只能吃口水_旅游

    小编这次去到日本,就发现了日本有一种很奇怪的美食,这种美食就是日本的“流水面”,它被称为最脏的美食,却每天都座无虚席,来晚就还只能够吃口水呢!那主要是因为厨师都是在这个竹子的最顶端将煮好的面条放进流水当中,可…[详细]

    2019-07-15 23:04 分类:旅游