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  • 孕妈饮食小贴士!!_蔬菜

    下面给孕妈几点基本的小贴士: 1、食物的多样性,吃包含多种蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,每天尽可能吃多样化的健康食物; 4、 不要节食:怀孕期间不要节食减肥,因为孕妈和胎儿都需要持续稳定的能量和营养素的…[详细]

    2019-10-30 21:43 分类:健康
  • 孕妈饮食小贴士!!_蔬菜

    下面给孕妈几点基本的小贴士: 1、食物的多样性,吃包含多种蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物,每天尽可能吃多样化的健康食物; 4、 不要节食:怀孕期间不要节食减肥,因为孕妈和胎儿都需要持续稳定的能量和营养素的…[详细]

    2019-10-29 21:33 分类:健康
  • 我的餐盘系列(4)_胡陵_狐狸

    我的餐盘系列(4)_胡陵 2019年7月15日午餐 当把餐盘里的食物:一份水浸鱼,一碗加了牛奶的黑咖啡,一大块马齿苋菜卷,两块火龙果一 一摆放好了,我在想,那个舶来饮品咖啡心里一定特不服气:这个狐狸奶…[详细]

    2019-07-17 21:35 分类:健康
  • “南楠”说科普|高考结束了,你就开始皮了?_疾病

    如果暴饮暴食的饮食习惯长期得不到纠正,那么身材的“长势喜人”,除了会带来“一览众衫小”的烦恼以外,过量地摄入高脂、高糖、高蛋白食物,患肥胖症、糖尿病、高血压、脂肪肝、高尿酸血症等慢性疾病的风险也会增加。…[详细]

    2019-06-13 21:42 分类:健康
  • 绿叶菜可降低你糖尿病风险!_发病

    研究发现,摄入绿叶蔬菜可降低糖尿病发病风险,且剂量反应关系显著。尽管水果与蔬菜的营养价值相似,但水果摄入与2型糖尿病发生之并无明显的相关性。 一项约30万人的系统综述研究显示,蔬菜摄入总量与2型糖尿病的…[详细]

    2019-04-19 00:34 分类:健康
  • 绿叶菜可降低你糖尿病风险!_发病

    研究发现,摄入绿叶蔬菜可降低糖尿病发病风险,且剂量反应关系显著。尽管水果与蔬菜的营养价值相似,但水果摄入与2型糖尿病发生之并无明显的相关性。 一项约30万人的系统综述研究显示,蔬菜摄入总量与2型糖尿病的…[详细]

    2019-04-18 21:33 分类:健康
  • 老少营养餐,一盘搞定系列(二)_胡陵_餐盘

    蒸了一碗稻花香米的饭,平时加了粗粮已吃不出它的清香柔糯又有点劲道。 咦,还是少了点红颜色呀,就让那光彩夺目的红心火龙果闪亮登场吧——餐盘有彩虹,无需美颜哈! 其中主食中共有7种谷类和薯类参与…[详细]

    2019-04-18 00:35 分类:健康
  • 老少营养餐,一盘搞定系列(二)_胡陵_餐盘

    蒸了一碗稻花香米的饭,平时加了粗粮已吃不出它的清香柔糯又有点劲道。 咦,还是少了点红颜色呀,就让那光彩夺目的红心火龙果闪亮登场吧——餐盘有彩虹,无需美颜哈! 其中主食中共有7种谷类和薯类参与…[详细]

    2019-04-17 21:46 分类:健康
  • 老少营养餐,一盘搞定系列(二)_胡陵_餐盘

    蒸了一碗稻花香米的饭,平时加了粗粮已吃不出它的清香柔糯又有点劲道。 咦,还是少了点红颜色呀,就让那光彩夺目的红心火龙果闪亮登场吧——餐盘有彩虹,无需美颜哈! 其中主食中共有7种谷类和薯类参与…[详细]

    2019-04-17 00:30 分类:健康
  • 返团|高颜值硅胶餐盘,拽不掉摔不坏,让宝宝爱上吃饭

    毛主席语录写着,吃饭乃天下第一大事。 那宝宝的第一口饭,就是全家的第一大事了。 宝宝盛饭的餐具如何选呢? 呼声超高的 Bumkins 返团啦~这次还有新色哦~ ▼ 先来分享茁壮麻麻的使用体验。 到了宝宝添加辅食的月龄[详细]

    2018-08-13 00:45 分类:健康